Enschede Marathon

Welke kleding draag je tijdens een hardloopwedstrijd?

Kort voor een hardloopevenement loopt facebook en twitter vol met foto's van tenues die de hardlopers gaan dragen tijdens de wedstrijd. De keus van de kleding die gedragen zal gaan worden tijdens een hardloopwedstrijd blijft een dingetje voor de deelnemers.
'Heel vaak zie ik hardlopers die zich te warm kleden tijdens een wedstrijd. De eerste kilometers voelt je kleding nog fijn, maar als snel zul je het warm krijgen', aldus Aly van Langen van Running Center Enschede. 'Niet lekker zittende kleding kan je plezier in lopen bederven en je veel energie kosten. Pak de verwachte buitentemperatuur, tel daar 10 graden bij op en dan heb je de gevoelstemperatuur die je zult hebben tijdens het lopen. Wat verder belangrijk is, is dat de kleding goed zit en niet schuurt. Dit geldt voor de bovenkleding maar ook voor ondergoed. Voor vrouwen is een sport-b.h. ook van groot belang aangezien de borsten geen spieren zijn en dus beschermd moeten worden om het schokken tegen te gaan', aldus van Langen.
Heb je een nieuwstip of nieuwe informatie? Tip de redactie via een WhatsApp-bericht: 06 - 57 03 33 33.

Heb je een nieuwstip of nieuwe informatie? Tip de redactie via WhatsApp of via de mail.